宇都宮 パーソナルトレーニング

宇都宮の美脚美尻パーソナルトレーニング 『ヴァレッサ』

フォローアップ解説動画(体幹&お腹痩せ編)

読了までの目安時間:約 1分

①下腹ポッコリ&クビレをつくるエクササイズ

 

②美姿勢エクササイズ

 

 

美尻をつくる7つの宅トレエクササイズ!

実際のセッションでもおこなっている美尻づくりに欠かせないエクササイズを自宅でもできるように動画でお伝えします!宇都宮のパーソナルトレーナーが伝授する美尻をつくる7つのエクササイズ

 

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