お腹痩せ エクササイズ

宇都宮の美脚美尻専門パーソナルトレーニング『ヴァレッサ』

フォローアップ解説動画(体幹&お腹痩せ編)

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①下腹ポッコリ&クビレをつくるエクササイズ

 

②美姿勢エクササイズ

 


 

パーソナルトレーニングについて

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