宇都宮 パーソナルトレーニング

ボディメイク専門パーソナルトレーニング&ピラティス『Valeza』

カラダが変わる3つの理由


由①土台から整えるから美姿勢&たるみが改善

カラダの土台とは、骨格系(骨や関節)のことです。

 

家でいうと、柱のこと。

 

例えば、家の柱が傾いていたりしたら、安全な家は建ちませんよね?

 

人のカラダも同じです。

 

まずは美姿勢になるための土台を作りましょう!

 

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由②細胞レベルから見る栄養アドバイス

Valezaのパーソナルトレーニングでは、ご希望される方には目的に応じた栄養アドバイスもさせていただいております。

 

おそらく一般的なトレーニングジムがおこなう栄養指導のイメージはカラダを絞るための栄養指導だけだと思われているかもしれません。

 

しかし、Valezaでは研究機関とタッグを組むことにより、その先のあなたの健康も見据えた細胞レベルからの栄養アドバイスをさせていただいています。

 

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由③マンツーマントレーニングだからできる徹底した細かい指導

マンツーマンだからこそボディメイクがうまくいく理由をご存知でしょうか?

 

またマンツーマントレーニングでなければならない部分があることをご存知でしょうか?

 

しかし、マンツーマントレーニングであれば、なんでも効果が出やすいわけではありません。

きちんと効果が出る質のいいトレーニングを受けましょう。

 

Valezaのパーソナルトレーニングであれば、あなたに結果が出せる準備ができています。

 

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