宇都宮 パーソナルトレーニング

宇都宮の下半身ダイエット専門パーソナルトレーニング 『ヴァレッサ』

理由②細胞レベルから見る栄養アドバイス


トレーニングの限界を感じた過去…

私は、これまで現場で7000人以上の方の運動指導に携わらせていただいてきましたが、

 

「トレーニング指導だけでは限界がある」

 

ある時、そう思うようになりました。

 

☑ ボディメイク、ダイエットによる体調不良(髪がパサパサ、爪がボロボロ、生理が止まるなど)

 

☑ 運動しても全然むくみが良くならない

 

☑ 運動しても冷えがなおらない

 

☑ ジョギングや話題の糖質制限をしてもなかなか痩せない

 

☑ 昔からずっと、毎朝起きるのがつらいのが改善されない

 

☑ 貧血がなかなかよくならない

 

☑ 関節の痛みがなかなかとれない

 

などのお客様の症状を改善できない壁にぶち当たったからです。

 

どうすればお客様のカラダを変えることができるか模索し続けた結果、

 

「運動」

 

「栄養」

 

「休養」

 

この3つへのアプローチが欠かせないことを知りました。

 

特に、上記のようなお悩みの方は栄養状態に原因があることがはっきりしています。

 

やはり運動だけでは限界があったのです。

 

もちろん、すぐに改善される症状ばかりではありません。

 

細胞レベルからカラダを変えようとすると、お薬のようにすぐに痛みが消えたりすることはありません。

 

しかし、カラダがいい方向に進んでいることを実感していただくことはできます。

 

逆に、カラダを変えることを長い目で見ることができず、途中であきらめてしまうと、せっかく良くなりつつあるカラダがまた元に戻ってしまいます。

 

あなたの健康面を任せられるパートナーでありたいのです

最近はネットなどでボディメイクや健康の情報を得ることができる環境にあります。

 

確かにネットなどには、正しい情報もあります。

 

しかし、間違った情報もあふれています。

 

さらに、Aさんには正しくても、Bさんには正しくなかったりする情報だってあります。

 

私はお客様にとって、ボディメイクのトレーナーとしてだけでなく、あなたの健康面も任せられるパートナーでありたいと考えています。

 

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