宇都宮 パーソナルトレーニング

宇都宮の美脚美尻専門パーソナルトレーニング 『ヴァレッサ』

スクワットで脚をたくましくしたい方は読まないでください

読了までの目安時間:約 4分

こんにちは。

宇都宮のパーソナルトレーナーのみよたです。

 

いつもお読みいただきありがとうございます。

 

スクワットというトレーニング。

 

知らない人はいませんよね。

 

キレイな脚を目指してスクワット。

 

決して間違いではありません。

 

しかし、身体の使い方を知っていないと悲劇が起こります。

 

脚がたくましくなってしまうのです。

 

脚が太くなるのは、脚が太くなるトレーニングをしていたからです。

 

当たり前ですよね。

 

なので

 

あなたがもし、太い脚をどうにかしたいと思っているのなら、

 

脚が太くならないトレーニングをする必要があります。

 

脚が太くならないトレーニングに切り替える必要があります。

 

もしかしたら、今までの常識を変えなくてはいけないかもしれません。

 

なぜ、マシンをほとんど使わずにヒップアップが可能になるのか?

なぜ、週一回で美尻、O脚の改善、下半身痩せが可能になるのか?

 

今まで味わったことが無い筋肉の刺激を感じるとその意味が分かると思います。

 

今まで、こんなにも使うべき筋肉が使えていなかったのか...。

 

決して残念に思うことはありません。

 

これからどんどん鍛えていけばいいんです。

 

嬉しいことに年齢は関係ないのです。

 

自分にはこれが必要だ!

 

そのことに気づくことができる方が何人いるでしょう?

 

いつまでも体型を維持できる方と、そうでない方の違いがそこにあります。

 

気づけるか、気づけないか。

 

少なくとも私のパーソナルトレーニングを受けられている方は気づくことができた方々です。

 

決して大げさではなく、人生が変わると思います。

 

気づけた方は、すでに美尻美脚思考を頭の中にインストールされてしまっているので、時間の経過とともにどんどんスタイルが良くなっていきます。

 

時間の経過は老化ではありません。

 

時間の経過を味方にした美尻美脚思考をあなたも手に入れるチャンスがあります。

 

あなたは、気づける人ですか?

 

それとも気づけない人ですか?

 

タグ :

女性のボディメイクについて 女性特有のお悩み 筋トレのアドバイス

この記事に関連する記事一覧

UA-90816103-1