パーソナルトレーニングとは

宇都宮のパーソナルトレーニングジム『ヴァレッサ』

パーソナルトレーニングとは?


パーソナルトレーニングとは?

私はパーソナルトレーニングとは、

 

今より、ココロ・カラダが少しでも良い方向へ進むための最高の手段

 

と考えています。

 

筋トレ、食事、マッサージ、整体など、お客様が少しでも良くなるためなら手段は何でもよいと思っています。

 

そして、パーソナルトレーナーはそれをサポートする相方のような存在。

 

変わるためにはお互いを信頼しあって二人三脚で進んでいくのが理想だと思っています。

 

あなたの大切なカラダを任せられるパーソナルトレーナーかどうか、見極めが大切になってきます。

 

パーソナルトレーニングに向いているのはこんな人

 

パーソナルトレーニングのデメリット

 

パーソナルトレーニングでしかできない徹底した細かい指導

 

パーソナルトレーナーを選ぶ基準とは?

 


 

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