パーソナルトレーニングとは

宇都宮の美脚美尻専門パーソナルトレーニング『ヴァレッサ』

パーソナルトレーニングとは?


パーソナルトレーニングとは?

私はパーソナルトレーニングとは、

 

トレーナーとお客様の一対一でお客様の目的・目標を叶えるために提供するトレーニングやケア・メンテナンスのこと

 

と考えています。

 

意外かもしれませんが、"トレーニング”とつくからといって、当スタジオでは必ずしもトレーニングをするわけではありません。

 

お客様の目的に相応しいと判断したときだけ、必要なトレーニングをしています。

 

なので、目的によっては整体やマッサージだけ行う場合もあります。

 

それも含めてパーソナルトレーニングだと思っています。

 

そもそもトレーニング(Training)の語源は、「引っ張る」を意味する「Trahere」というラテン語と言われています。

 

このラテン語から、列車が客車を連ね、引っ張って導く様子から「Train」という単語が生まれ、目的を達成に導く練習を「Training」と言うようになったそうです。

 

つまり、お客様が目指す目的地にまで導くことは全てトレーニング!

 

私はそう考えています。

 

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