ふくらはぎ痩せ エクササイズ

宇都宮の美脚美尻専門パーソナルトレーニング『ヴァレッサ』

Valeza 動画サポート ふくらはぎ編

読了までの目安時間:約 1分

ふくらはぎ

1.ふくらはぎ横活性化

2.ふくらはぎ横活性化 足首+

3.ふくらはぎ横活性化 応用①

4.ふくらはぎ横活性化 応用②

 

パーソナルトレーニングについて

この記事に関連する記事一覧

UA-90816103-1