パーソナル食事・栄養アドバイス
パーソナル食事・栄養アドバイスでは、健康的にダイエットやボディメイクするための食事・栄養について、完全オンラインでアドバイスをさせていただきます。
受けていただくことで、流行に流されない、一生ものの栄養の知識、食事の摂り方が身に付きます。
あなただけでなく、あなたの大切なご家族の健康にもつながる内容です。
一般的なダイエットでは、
・糖質を抜く
・脂質もカット
・鶏むね肉やプロテインばかりをたくさん摂る
・野菜は山盛り食べる
といった内容が主に推奨されがちではないでしょうか？
あなたも一度は試してみたことがあるかもしれません。
実は、これらのダイエット法は、人によっては体調不良になったり、リバウンドをしてしまう典型的な内容となります。
当ジムの食事・栄養アドバイスでは、
- カラダに必要なものは削らず、内臓から強くして、余分な脂肪だけを確実に減らすダイエットの進め方
- 脂肪が燃えない、冷え性、むくみ、生理痛、肌荒れ、頭痛、関節痛、ストレス、体調不良、便秘、貧血など女性特有の問題を痩せながら解決する食事・栄養の実践法
- 薬に頼らない様々な体調不良に関しての栄養での改善方法
といった内容をお伝えします。
ぜひ、こんな方にオススメしたい内容です。
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・トレーニングは自分でできるから、食事面、栄養面をサポートして欲しい
・いろいろなダイエットを試してきたけど、なかなかうまくいかなかった...
・リバウンドするダイエットから卒業したい！
・体調が悪い日を少しでも減らしたい！
・家族の健康も一緒に守りたい！
詳しいコース・料金の詳細は、無料のカウンセリングの際にお伝えしております。
カウンセリングの際に、現在のお身体の状況を教えていただき、当ジムのサービスがオススメできるかどうかを確認させていただきます。
ご興味がある方はぜひ、受けてみて下さいね！
