パーソナルトレーニング 向いている人

宇都宮の美脚美尻専門パーソナルトレーニング『ヴァレッサ』

パーソナルトレーニングに向いているのはこんな人


パーソナルトレーニングに向いているのはこんな人

あくまで、私の勝手な考えですが、パーソナルトレーニングが向いている人がいると思っています。

 

それをここではお伝えします。

一人では続けられない人&何をしていいかわからない人

フィードバックもなく一人で課題を見つけて取り組める人にはパーソナルトレーナーは不要です。

 

でも、ほとんどの方が自分一人では限界がありますし、今の自分に何が必要なのかは意外とわからないものです。

 

私はパーソナルトレーナーはナビのようなものだと思っています。

 

アクセルを踏んで進むのはあなたですが、あなたの目的・目標達成に一番最適な道を示してもらえるのがパーソナルトレーニングの良いところです。

運動初心者の人

車の運転は教習所で教わりますよね。

 

トレーニングも同じです。

 

初めて何かをするときは、誰から教わることが間違いない方法です。

 

どうせ教わるなら、一番結果の出る方法を教わったほうが間違いなく近道です。

素直にアドバイスを受け入れられる人

せっかくパーソナルトレーナーをつけていても変わらない人がいます。

 

食事やエクササイズ、セルフケアのアドバイスに耳を傾けなけない人です。

 

これでは、パーソナルトレーナーをつけている意味がなく、一人で頑張っているのと変わらないので結果は出ません。

 

結果を出す一番の方法は素直にアドバイスを受け入れてみる事です。

 

その道のスペシャリストのアドバイス、まずは試してみる価値はあります。

 

逆に言えば、言われなたこと以外はしなくていいです。

 

実際に、当スタジオでも結果が出る方は、例外なく私のアドバイスを素直に聞いてそれだけをコツコツ実行していただいた方です。

 

素直さ、とても大切です。

 

素直に意見を受け入れられない方にはパーソナルトレーニングは向いていません。

自分の身体に投資できる考えの人

突然ですが、あなたは車のメンテナンスに年間いくら使いますか?

 

では、ご自分の身体には?

 

自分のカラダのほかに大切なものがあるでしょうか?

 

ご家族などいれば、あなたのカラダはあなただけのものではありませんよね。

 

できれば、一番投資を惜しんで欲しくない部分です。

 

特に体型や姿勢の悩みは早ければ早いほど改善も早いので、気になる方は後回しにせずにパーソナルトレーニングがオススメです。

 

 

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