宇都宮 パーソナルトレーニング

宇都宮の美脚美尻専門パーソナルトレーニング 『ヴァレッサ』

【お客様からのご質問】美尻の定義ってあるんですか?

読了までの目安時間:約 2分

「美尻ってこれです!みたいな定義あるんですか?」

 

お客様からご質問をいただきました。

 

「外人さんのような丸くて大きいお尻になりたい!」

 

それこそが美尻という人。

 

「いやいや、キュッと締まった小さなお尻が美尻!」

 

という人。

 

『美尻』と一言で言っても、お一人お一人なりたいお尻は違うはずです。

 

つまり、目指すお尻の形が違えば、トレーニング内容も食事内容も変わってくるということ!

宇都宮の美尻パーソナルトレーニングジムでヒップアップエクササイズ

だから、雑誌やテレビ、ネットの動画で紹介している美尻トレーニングをやる場合は注意が必要です。

 

小尻になりたいのに、一生懸命やっているエクササイズが大きいお尻になるためのエクササイズだったら悲しいですもんね。

 

もちろん、大きい丸いお尻になりたい人、小さいお尻になりたい人でも同じエクササイズが必要になる場合もあります。

 

その時は、回数に気を付けないと目的がずれてしまいます。

 

ただ、「美尻になりたい!」

 

ではなく、どんな美尻なのか?

 

どんな形になりたいのか?

 

具体的に誰みたいなお尻になりたいのか?

 

目標を明確にしてからトレーニングやエクササイズを頑張るのがオススメです!

 

目指すもの(ゴール)がなければどこに進めばいいかわからないですもんね。

 

よかったら参考にしてみてください。

 

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