宇都宮 パーソナルトレーニング

宇都宮の小尻専門パーソナルトレーニングスタジオ『ヴァレッサ』

6日目 脚痩せが加速する立ち方

読了までの目安時間:約 1分

 

もし、ずっと脚の筋トレしたら絶対太くなりますよね?

 

でも、下半身太りがお悩みの人の多くは、無意識のうちにそれをやってしまっている可能性があります。

 

脚がストレスが常にかかっていて、頑張りすぎているんです。

 

でも大丈夫!

 

ちょっと意識するだけで筋肉を極力使わない立ち方ができるようになりますよ!

 

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