宇都宮 パーソナルトレーニング

宇都宮の小尻専門パーソナルトレーニングスタジオ『ヴァレッサ』

5日目 脚痩せをジャマする無意識の緊張

読了までの目安時間:約 1分

 

脚を細くするには

 

筋トレ?

エステ?

リンパ流し?

 

いろんな方法があるといわれますが、

実は、どれも効果があります。

 

ただし、今回お伝えする

無意識の緊張がなければの話ですが...

 

自分の脚が無意識に緊張しているのかをまずはチェックすることから始めませんか?

 

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