宇都宮 パーソナルトレーニング

宇都宮の小尻専門パーソナルトレーニングスタジオ『ヴァレッサ』

4日目 美姿勢が小尻の近道!

読了までの目安時間:約 1分

 

今回も3日目に続き、上半身のゆがみを解消するエクササイズ。

 

猫背は小尻をジャマしています。

 

猫背は方が内側に巻きがちです。

 

腕が本来の位置に戻るだけで姿勢はスッとよくなりますよ!

 

パーソナルトレーニングについて

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