宇都宮 パーソナルトレーニング

宇都宮の小尻専門パーソナルトレーニングスタジオ『ヴァレッサ』

11日目 美脚の敵、むくみの解消法

読了までの目安時間:約 1分

 

あなたのふくらはぎ、

ガチガチに硬くなっていませんか?

 

もしそうなら、

老廃物が溜まり、むくんでいるサインです。

 

硬いのを柔らかく

 

重いのを軽く

 

冷たいのを温かく

 

優しい手で触ってあげてくださいね!

 

パーソナルトレーニングについて

この記事に関連する記事一覧

UA-90816103-1