宇都宮 パーソナルトレーニング

宇都宮の小尻専門パーソナルトレーニング 『ヴァレッサ』

お客様の声 N・F様 41歳

読了までの目安時間:約 2分

お名前:N・F様

年齢 : 41歳

ご職業: 公務員

 

太ももマイナス2cm!

脚のラインがキレイになりましたね!

もう膝痛になる心配は無用ですね!

 

 

O脚が直りました。

Q.トレーニングを始める前はどのようなことで悩まれていましたか?

下半身の太さ、O脚、筋力のなさなどに悩んでいました。

出産後に骨盤のゆがみのせいで、ひどい腰痛になったことがあることや、将来、変形性膝関節症になる心配がありました。

 

Q.御代田とのトレーニングを始めてみようと思ったきっかけは何ですか?

HPをみつけて、読んでみたところ、パーソナルトレーニングの存在を知り、限られた時間で、効率的にトレーニングできるのは御代田先生のジムだと思いました。

 

Q.トレーニングを始めて、どのような変化・効果を感じましたか?

見た目では、O脚が直りました。膝、足首、指の3点がまっすぐになってきました。それから、日常生活でで体の正しい使い方を意識するようになりました。どんな時に、どの筋肉を使わなければいけないか考えています。

 

Q.今後、御代田のパーソナルトレーニングをお考えの方へアドバイスをお願いします。

この先の人生を、健康で生きていくためには、メンテナンスが必要だと思います。

そのためには、個に応じて指導してくださる御代田先生は適任だと思います。

同じ時間、金額を費やすのなら、パーソナルトレーニングはおススメです。

 

 

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