宇都宮 パーソナルトレーニング

宇都宮の小尻専門パーソナルトレーニング 『ヴァレッサ』

体験レッスンのご案内


   

 

 

12月15日から受付開始です。

先着順となります。

 

 

 

次に小尻になるのは

あなたの番です!

 

お客様事例

ヒップや太もも、姿勢の変化に

注目してください。

※約3ヶ月の結果です。

↓↓

太ももの太さと脚の形がお悩みだったN・F様 41歳

下半身太りとO脚がキレイに改善できましたね!

 

お尻の形と腰痛がお悩みだったK・H様 44歳 

腰痛が改善されて、ヒップ-6cm&太ももスッキリしましたね!

 

お尻の垂れとカラダの不調がお悩みだった平井美希様 42歳 

体型だけでなく健康面もかなり良くなりましたね!

宇都宮のパーソナルトレーニングを受けられているお客様との写真

 

宇都宮のパーソナルトレーニングを受けられているお客様との写真

 

下半身のたるみとカラダの不調がお悩みだったE・T様 50歳 

姿勢がキレイに!見た目年齢マイナス20歳!

 

お尻の大きさと垂れがお悩みだったK・Y様 34歳 

太もも横の出っ張りがキレイに改善され、小尻になりましたね

 

他のお客様の声やお身体の変化

 

あなたはこんなお悩みありませんか?

 

 

当スタジオなら、あなたが抱えているお悩みを解決することができます。

 

近年、ジムやスタジオ、サロンなどたくさん増えてきました。

 

でも、どの施設に行けば自分の悩みが解決されるのかはわからないのが現状ではないでしょうか。

 

このホームページを見ていただければ、ここは、「受ける価値のあるパーソナルトレーニング」とわかっていただけると思います。

 

一人一人原因は千差万別で、人それぞれ違った改善が必要になります。

 

だからパーソナルトレーニングでなければダメなんです。

 

当スタジオは、お客様に寄り添い、しっかりと正面から向き合います。

 

そして、悩み解消のために全力でサポートさせていただきます。

 

 

 

悩んではいるけど、何をすればいいかわからない。

 

何を試しても、変わらないし、だから続かない。

 

これでは、自分が小尻になれたイメージも持てないですよね。

 

でも、Valezaの独自メソッドのエクササイズを体感すると、

 

「私も変われるんだ!」

 

と確信が持てます。

 

ごあいさつ

はじめまして。

 

宇都宮の小尻専門パーソナルトレーニング『Valeza』(ヴァレッサ)代表兼トレーナーの御代田(みよた)と申します。

美尻ジムValeza代表のプロフィール

私の詳しいプロフィール

 

HPをご覧いただきありがとうございます。

 

私はトレーナーとしての活動を始めてこれまでに15歳の高校生から96歳の介護施設利用者まで、延べ7000人以上の運動指導を経験してきました。

 

その経験から、下半身太りの解消に関しては、

 

「単に筋トレや食事制限、マッサージだけでは無理」

 

ということを痛感しています。

 

いくら頑張っても下半身だけやせない...

 

という方がいます。

 

なぜそうなるのかというと、

 

という状態だからです。

 

これでは、お尻は垂れて大きくなり、太ももの前や横はパンパンに張ってしまいます。

 

今のカラダをそのままにせず、本来の状態へ戻してあげることが下半身太りを解消して小尻になるために必要なことです。

 

Valezaは、小尻専門のパーソナルトレーニング。

 

他のジムやスタジオ、美容整体、エステなどで、効果が得られなかったという方も、ぜひ一度Valezaを体験してみてください。

 

小尻体験レッスン3つのメリット

①改善ポイント徹底解説

 

あなたの小尻をジャマしている原因を見つけます。

 

 

まずは、現状を知ることから全ては始まります。

②小尻体験

宇都宮の美尻パーソナルトレーニングジムで骨盤引き締めエクササイズ

 

筋肉の長さを整えるオーダーメイドエクササイズをご提供します。

 

今まで感じたことのないお尻を使う感覚を体感してください!

③あなただけのセルフエクササイズ伝授

 

今は、ネットなどで調べればたくさんのエクササイズを見ることができます。

 

でも、それで結果が出るときもあれば出ないときもありますよね。

 

結果が出ない理由は、

 

あなたの体型やクセにあった方法ではなかったからです。

 

エクササイズするときのフォームには誰も教えてくれない効果が出るコツがあります。

 

セルフエクササイズだけで

 

3ヶ月でヒップ-5㎝も可能です。

 

 

 

 

エステサロン・ダイエットジムとの徹底比較

当スタジオ(Valeza)でお伝えしているメソッドは、エステサロンとダイエットジム両方の良い部分だけを抽出したと言っても良い、他にはない特徴あるスタジオです。

 

他店とそれぞれ比較をし、当店のメリットとデメリットを公開いたします。

 

 

予約から体験レッスンまでの流れ

お問い合わせ

初めての方は、最低でもはじめての方への記事をお読みになった後で、すぐ下の『今すぐ体験に申し込む』というボタンを押してお申込みください。

 

 

お支払方法や当日の詳細などのメールを24時間以内に必ず送らせていただきます。

予約当日ご来店いただきます

 

〒320-0851

栃木県宇都宮市鶴田町1605

東武宇都宮線 東武宇都宮駅から車で15分

※当日のご連絡は
070‐1531‐7161 までご連絡ください。

 

③問診表を記入していただき、お話を伺っていきます

宇都宮でパーソナルトレーニングする前にお客様とカウンセリング

施術をする前に、既往歴、手術の有無などを問診表に記入いただいた後、あなたが気になっていること、理想の体型などお話を伺わせていただきます。

 

わからないことや不明な点などありましたら、なんでも聞いてください。

④小尻体験レッスンをしていきます

宇都宮 パーソナルトレーニング 骨盤矯正

あなたのお身体の現状を確認させていただき、目的に合ったプログラムで進めていきます。

⑤小尻になるためのアドバイスをお伝えします

宇都宮の美尻パーソナルトレーニングジムで骨盤引き締めエクササイズ

あなたの身体の状態を把握して、身体の使い方のクセや強化ポイント、ケアをする箇所などトータルで小尻になるために必要なことをお伝えします。

Valezaからの3つのお約束

 

Valezaは、価値を感じてくれた方と二人三脚で目的に向かっていきたいと考えております。

 

そのため、無理に商品の提案をしたり、ノウハウを押し付けたり、考え方を押し付けることはいたしません。

 

一人一人に合ったやり方で、丁寧に対応させていただきます。

 

 

小尻になるための5ステップ

 

STEP①現状把握

 

まず、自分のカラダがどのような状態にあるのかを確認していきます。

 

現状を把握することで、やるべきことが明確になっていきます。

 

STEP②骨の位置を整える

宇都宮の美尻パーソナルトレーニングジムで体幹強化エクササイズ

関節のゆがみやねじれがあると老廃物も流れにくくなります。

 

カラダの土台となる骨を本来の場所へ戻すと循環の良いカラダへ近づけます。

 

STEP③弱った筋肉を刺激する

宇都宮の美尻パーソナルトレーニングジムでヒップアップエクササイズ

普段使えていない筋肉をエクササイズで目覚めさせ、活性化します。

 

お尻の使い方を感じていただきながら、日常生活の動作に落とし込んでいきます。

 

STEP④カラダのクセを修正する

宇都宮の美尻パーソナルトレーニングジムでお腹引き締めエクササイズ

太ももやふくらはぎ、足首などにストレスがかかりやすい状態になるカラダの使い方を修正していきます。

 

STEP⑤小尻を定着させる

小尻を定着させるために、セルフエクササイズ、カラダの使い方の秘訣をお伝えします。

 

自分のカラダの違和感に気づけるようになると、本来のカラダの状態を取り戻すことができます。

 

お問い合わせはこちら

受付時間:9:00~22:00(日曜日は除く)

 

※セッション中は電話に出ることができません。なるべくお問い合わせフォームからお問い合わせください。

 

お名前とご用件を残していただいた方にのみ、折り返しお電話させていただきます。

 

メールでのお問い合わせはこちら

miyota_23@yahoo.co.jp

 

 

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