宇都宮 パーソナルトレーニング

宇都宮の小尻専門パーソナルトレーニングスタジオ『ヴァレッサ』

体験レッスンのご案内


   

 

あなたはこんなお悩みありませんか?

 

自分の体型に自信がないと、気分も上がらないですし、好きなオシャレも我慢してしまいますよね。

 

「このままじゃ嫌だ...」

 

とジムに通ったり、雑誌や動画、本などをみて自分で頑張ってはみるけれど続かないし、自分に本当にあったやり方なのか疑問が残るまま...

 

悩みがまた増えてしまいます。

 

でも、もう大丈夫!

安心してください。

 

実は、たった3つのある方法でその悩みは解決できます!

 

 

「今の悩みをそのままにしたくない!」

 

とお考えの方はぜひ、続きを読んでください。

 

あなたもこのように変わることができます。

 

↓↓

 

スカートやデニムを履きこなせるカラダが手に入ります!

 

自分に自信が持てるように変われて、毎日ワクワクした気持ちになれます!

 

自分のカラダが好きになり、大好きなオシャレがさらに楽しめます!

 

実際のお客様のカラダの変化をご覧ください。

 

お客様事例

※レッスン開始約3ヶ月後のお客様の結果です。

↓↓

太ももの太さと脚の形がお悩みだったN・F様 41歳

太もも-2㎝痩せて、O脚もキレイに改善できましたね!

 

お尻の形と腰痛がお悩みだったK・H様 44歳 

腰痛が改善されて、ヒップ-6cm&太ももスッキリしましたね!

 

お尻の垂れとカラダの不調がお悩みだった平井美希様 42歳 

体型だけでなく健康面もかなり良くなりましたね!

宇都宮のパーソナルトレーニングを受けられているお客様との写真

 

宇都宮のパーソナルトレーニングを受けられているお客様との写真

 

下半身のたるみとカラダの不調がお悩みだったE・T様 50歳 

姿勢がキレイに!見た目年齢マイナス20歳!

 

お尻の大きさと垂れがお悩みだったK・Y様 34歳 

太もも横の出っ張りがキレイに改善され、小尻になりましたね!

 

他のお客様の声やお身体の変化

 

 

 

悩んではいるけど、何をすればいいかわからない。

 

何を試しても、変わらないし、だから続かない。

 

これでは、自分が変われるイメージも持てないですよね。

 

でも、Valezaの小尻メソッドのエクササイズを体感すると、

 

「私も変われるんだ!」

 

と確信が持てます。

 

ごあいさつ

はじめまして。

 

宇都宮の小尻専門パーソナルトレーニング『Valeza』(ヴァレッサ)代表兼トレーナーの御代田(みよた)と申します。

美尻ジムValeza代表のプロフィール

私の詳しいプロフィール

 

HPをご覧いただきありがとうございます。

 

私はトレーナーとしての活動を始めてこれまでに15歳の高校生から96歳の介護施設利用者まで、延べ7000人以上の運動指導を経験してきました。

 

その経験から、下半身太りの解消に関しては、

 

「食事制限や一般的な筋トレやマッサージだけでは限界がある」

 

ということを痛感しています。

 

いくら頑張っても下半身だけやせない...

 

という方がいます。

 

なぜそうなるのかというと、

 

当スタジオではこの3つの原因があると考えています。

 

なので、当スタジオではこれらの原因を取り除くアプローチで悩みを解決へ導いていきます。

 

↓↓

 

①カラダを緩ませる

→硬く重くなった部分を緩ませることで溜まった老廃物も流れやすくなる!

 

②骨格を整える

→関節を本来あるべき位置に戻すことで安定した土台ができる!

 

③筋力をつける

→重力に負けないように姿勢をキープする筋力がつくとたるみが消える!

 

当スタジオでは、このような方法でお客様のカラダを下半身太り解消へ導いていきます!

 

他のジムやスタジオ、美容整体、エステなどで、効果が得られなかったという方も、ぜひ一度当スタジオのレッスンを体験してみてください。

 

小尻体験レッスン3つのメリット

①改善ポイント徹底解説

お客様のお悩みがカラダのどの部分が原因となっているかを探していきます。

 

ゆがみ、重心、身体の使い方のクセ、筋力の強さ、ねじれ、緊張、姿勢など、どこに原因があるのかは、お一人お一人違います。

 

あなたに合った方法で効率的にカラダを変えていくための方法を解説していきます。

②体験レッスン

宇都宮の美尻パーソナルトレーニングジムで骨盤引き締めエクササイズ

 

お悩みを改善するために必要なオーダーメイドエクササイズをご提供します。

 

カラダが変わるワクワク感を体感してください!

③あなただけのセルフエクササイズ伝授

 

今は、ネットなどで調べればたくさんのエクササイズを見ることができます。

 

でも、それで結果が出るときもあれば出ないときもありますよね。

 

結果が出ない理由は、

 

あなたの体型やクセにあった方法ではなかったからです。

 

エクササイズするときのフォームには誰も教えてくれない効果が出るコツがあります。

 

しっかりできれば、セルフエクササイズだけで

 

3ヶ月でヒップ-5㎝も可能です。

 

 

 

 

エステサロン・ダイエットジムとの徹底比較

当スタジオ(Valeza)でお伝えしているメソッドは、リハビリとエステサロンとダイエットジムの良い部分だけを抽出したと言っても良い、他にはない特徴あるスタジオです。

 

他店とそれぞれ比較をし、当店のメリットとデメリットを公開いたします。

 

 

予約から体験レッスンまでの流れ

お問い合わせ

初めての方は、最低でもはじめての方への記事をお読みになった後で、すぐ下の『今すぐ体験に申し込む』というボタンを押してお申込みください。

 

 

お支払方法や当日の詳細などのメールを24時間以内に必ず送らせていただきます。

予約当日ご来店いただきます

 

〒320-0827

栃木県宇都宮市花房町2丁目4-17

東武宇都宮駅 車で4分

JR宇都宮駅 車で10分

 

※当日のご連絡は
070‐1531‐7161 までご連絡ください。

 

③問診表を記入していただき、お話を伺っていきます

宇都宮でパーソナルトレーニングする前にお客様とカウンセリング

体験レッスン前に、既往歴、手術の有無などを問診表に記入いただいた後、あなたが気になっていること、理想の体型などお話を伺わせていただきます。

 

わからないことや不明な点などありましたら、なんでも聞いてください。

④体験レッスンをしていきます

宇都宮 パーソナルトレーニング 骨盤矯正

あなたのお身体の現状を確認させていただき、目的に合ったプログラムで進めていきます。

⑤小尻になるためのアドバイスをお伝えします

宇都宮の美尻パーソナルトレーニングジムで骨盤引き締めエクササイズ

あなたの身体の状態を把握して、身体の使い方のクセや強化ポイント、ケアをする箇所などトータルで小尻になるために必要なことをお伝えします。

Valezaからの3つのお約束

 

Valezaは、価値を感じてくれた方と二人三脚で目的に向かっていきたいと考えております。

 

そのため、無理に商品の提案をしたり、ノウハウを押し付けたり、考え方を押し付けることはいたしません。(お約束)

 

一人一人に合ったやり方で、丁寧に対応させていただきます。

 

 

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