宇都宮 パーソナルトレーニング

宇都宮唯一 美尻づくり専門パーソナルトレーニング『Valeza』

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づくり12回コース

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栃木県内唯一の美尻づくり専門トレーナーが教えるエクササイズとして下野新聞(アスポ)に掲載されました!

 

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なたはこんなお悩みはありませんか?

☑ ヒップの形にコンプレックスがある…

☑ ヒップが垂れて太ももとの境目が見えない…

☑ 細身のパンツが自信を持って履けない…

☑ 後ろ姿が老けて見られてそう…

☑ エステにも通ったし、トレーナーをつけたりもしたし、もちろん自分でも頑張ってみた。だけどお尻の形が変わらない…

☑ このまま一生垂れたヒップでいるのか不安になる…

 

単刀直入にお伝えします。

 

本当にあなたは上記のような悩みを「解決したい!」と思っていますか?

 

もし、そうなら、美尻づくり専門スタジオValezaに通って、ヒップのコンプレックスの原因を根本から改善してみませんか?

 

いろんなことを試してきた、あなただから、

 

「そんな都合のいい話なんてない!」

 

と思うかもしれません。

 

もしそう思うなら、今すぐこのページを閉じていただいて構いません。

 

あなたの貴重なお時間を無駄にしたくないので。

 

も、「少し見るだけなら」と思いになられたのなら、このままゆっくりページをお進み下さい。

 

事実、ヒップの形にコンプレックスを抱えたお客様たちはValezaに通って、このような結果を手に入れています…

 

客様のカラダの変化

Y・O様 52歳

地域:宇都宮市上戸祭

週1回 12回目

お尻の位置が上がって、見事にヒップアップしましたね!

 

【ご感想】

までプヨプヨだった部分にしっかりと筋肉の圧を感じることができます!

Y・O様のお客様の声はこちら

 

N・F様 41歳

地域:日光市

週1回 12回目

太ももマイナス2センチ!

脚のラインがきれいになりました!

膝痛になる心配は無用ですね!

 

【ご感想】

O脚が治りました!日常生活でカラダの正しい使い方を意識するようになりました!

N・F様のお客様の声はこちら

 

 

平井 美希様 42歳

地域:宇都宮市簗瀬

週1回 12回目

お尻の位置が高くなりました!

何より栄養で身体が内側から変わり始めましたね!

お客様インタビューはこちら!

 

【ご感想】

尻の形が日々変わっていくのを実感しました!

平井様の初回体験・カウンセリングのご感想はこちら

 

 

赤羽 絵美様 28歳

地域:宇都宮市ゆいの杜

週1回  12回目

ヒップアップして、服を着ていてもクビレのラインがきれいになりましたね。

骨盤の幅が締まり、脚や足首のラインもまっすぐに近づきました。

 

【ご感想】

レーニングは回数や量ではない!いかにポイントでアプローチできるのかに意識が変わりました!

赤羽様のお客様の声はこちら

 

 

K・N様 51歳

地域:宇都宮市桜

週1回 12回目 

ふくらはぎ周径囲マイナス2.5cm!

お尻もお腹も引き締まりましたね!スーツも着れるようになって良かったですね!

 

【ご感想】

尻が平だったのが、お尻らしいふくらみができました!

K・N様のお客様の声はこちら

 

 

E・T様 50歳

地域:宇都宮市横山

週1回 12回目

ヒップアップし、骨盤が整うことで、姿勢もかなり改善されましたね!

ふくらはぎの外側の張りもほっそりしてきましたね!

 

【ご感想】

ンプレックスになる理由をピンポイントで教えていただき、日々の生活で意識できるようになりました!

E・T様のお客様の声はこちら

 

 

E・T様 30歳

地域:下野市

週1回 7回目

お尻のボリュームが出てきて、丸みのある桃尻に近づきましたね!

 

K・Y様 34歳

週1回 12回目

お悩みだった太もも横の張りや肩こりの改善ができてよかったですね!

 

【ご感想】

レーニングウェアのレギンスを前よりキレイに履けるようになりました。

K・Y様のお客様の声

 

 

C・S様 32歳

週1回 12回目

お尻のハリが感じられてよかったですね!

 

【ご感想】

もものセルライトでかたくなっていた部分が柔らかくなり始めた。

C・S様のお客様の声

 

 

お客様の声はこちら

 

にもできるか不安…」

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※12月15日(土)まで!

 

ちなみに、メール講座登録をご希望の方は下の画像をタップすると登録画面に進めます。

ご予約・お問い合わせはフォームからお願いします。

 

Valeza代表トレーナー御代田のプロフィール

宇都宮 パーソナルトレーナー

 

んにちは。

美尻づくり専門パーソナルトレーニングValeza代表の御代田です。

 

少しだけ自己紹介をさせていただきます。

 

私は福島県郡山市の出身です。

 

自然豊かな環境でのびのびと自由に育ちました。

 

現在は宇都宮市内に妻と可愛い一人息子の3人家族で暮らしています。

 

生時代にケガをした経験から、自分のような辛い思いをしている人の助けになりたいと思うようになりました。

 

社会人となり、介護施設や病院併設のメディカルフィットネスでリハビリ指導やボディメイク指導を仕事に就くことができました。

 

しかし、思うようにお客様に効果のある指導をできずに悩む日々が続きます。

 

お客様だけでなく、母親から運動のアドバイスを求められても自信をもって何も答えられえない不甲斐ない自分がいました。

 

当時は何かずっとモヤモヤした気持ちで過ごしていたのを覚えています。

 

のままでは誰も幸せにできないと、一念発起。

 

身体の仕組みやエクササイズ、栄養について深く学び直しました。

 

そんなある日、リハビリもボディメイクもやることはとても良く似ていることに気いたのです。

 

この2つを組み合わせたエクササイズをお客様に提供すると、一人では解決するのが難しいとされる

 

ヒップを含む下半身のボディメイクと姿勢改善に劇的な効果がありました。

 

の独自のメソッドで、下半身で最も大切なヒップのボディメイクに特化したトレーナーになることを決意。

 

結婚を機に宇都宮に移住し独立しました。

 

現在は、美意識や健康意識が高い40~50代のキャリアウーマン、医療関係者の女性らを中心に支持され、一人でも多くのヒップに関するコンプレックスを解消するため、奮闘する日々を送っています。

 

さらに詳しいトレーナープロフィールはこちら

 

当に今のままでいいの?

なたは、本当に今のコンプレックスを抱えたまま、今後の人生を歩んでいくのですか?

 

☑ 久しぶりの同窓会に参加するとき

☑ 旅行先で写真を撮られるとき

☑ 細身のパンツを履くとき

☑ カラダのラインが出るドレスを着るとき

☑ お風呂でふと鏡を見るとき

 

その度に、ガッカリした嫌な気持ちを感じる日々を過ごすことになります。

 

コンプレックスを抱えることで、自分に自信を持てないと、人としての魅力も半減してしまうかも知れません。

 

のお尻の状態を何もせず放って置くと、次のようなことが近い将来あなたに訪れると予想できます。

 

☑ 歩く度に膝が痛くなる

☑ 太ももがどんどん太くなる

☑ 反り腰になって腰が痛くなる

☑ 脚がO脚になってくる

☑ 姿勢がさらに悪化する

☑ お尻がさらに垂れ続ける

 

何もしないとお尻だけでなく、全身の問題にもつながります。

 

好きな趣味も、痛みのせいでいつか嫌いになってしまうかもしれません。

 

シャレをしたいけど、心の底から本当に着てみたい服を我慢して、ワンサイズ大きめの着れる服を選ぶようになってしまうかもしれません。

 

もしかすると、この文章を読んでいる今も、そんな悲しい方向(未来)に向かって一秒一秒進んでいるかもしれません。

 

自分の本当の気持ちにずっとウソをつき続けることになります。

 

んな未来は絶対に嫌ですよね?

 

貴重な時間を割いてまで、ここまでHPの文章を読み進めてくださったあなたには、そんな思いを、

絶対にして欲しくありません。

         

なたのヒップが変わらなかった理由

(御代田)はこれまで15歳の高校生から96歳の介護施設利用者まで、延べ7000人以上の運動指導に携わらせていただきました。

 

その経験から、今まであなたのヒップが変わらなかった原因が大きく3つあることを突き止めました。

 

・骨盤がゆがんでいる

・お尻の筋肉が眠ったまま

・姿勢が悪い

 

姿勢の悪さなどは、自分で意識できるところではありますが、お尻の筋肉や骨盤のゆがみは自覚できない場合がほとんどです。

 

カウンセリングや体験で、実際にお身体の状態を見させていただくときがあります。

 

「え!私もそうなの?」

 

骨盤にゆがみがあることや、お尻の筋肉がどのくらい使えていないか、など、今のお身体の状態をお客様にお伝えすると、ほとんどの方がビックリされます。

 

なぜなら、お尻が変わらない原因をそこで初めて知ったからです。

 

ぼ100%のお客様が、そもそもなぜ自分のヒップが変わらないのか、その原因を知りません。

それもそのはず。

 

今まで誰もあなたに教えてくれなかったのですから。

 

原因を知らないのに結果が出るトレーニングができるわけありませんよね。

 

つまり、あなたは、今まで運や偶然に任せた、根拠に乏しいやり方のトレーニングしかやってこなかった可能性があります。

 

は、具体的にどんなことをするの?

Valezaの美尻づくりパーソナルトレーニングでは、美尻になれない原因をしっかり特定します。

 

そして、骨盤などを正しい位置に戻してから、お尻を使いたい時にしっかり使えるようにエクササイズをしていきます。

 

その後、日常生活の中で多い動き(立つ、歩く)に落とし込めるように効率的なカラダの使い方をアドバイスさせていただきます。

 

私のパーソナルトレーニングは週1回45~50分しかやりません。

 

れ以外の167時間(1週間は168時間)をいかに本来の正しい動き、姿勢で過ごせるかをとても大切にしています。

 

Valezaに通われている50代のお客様の中には、3ヶ月で手に入れた美尻を2週間に1~2回の頻度でキープし続けることができています。

 

まさにアンチエイジング

 

トレーニングの頻度が少ないのに、お尻の形が変わるのにはこんな秘密があります。

 

し、これを読んでいただいているあなたがValezaの美尻づくりパーソナルトレーニングに興味がありましたら、必ずホームページの内容をさらに読み進めてからお問い合わせ下さい。

 

大切なお身体をトレーナーに任せるのですから、あなたには、本当に納得してトレーニングを受けていただきたいと思っているからです。

 

た、無料の『7日間のメール講座』というメルマガも配信しております。

 

どんなトレーニングをするか気になる方、お得に体験を受けたい方はご登録をオススメしています。

※もちろん、メルマガを登録したから必ず体験を受けなくてはいけない訳ではございません。

好きな時にいつでもクリック1つで解除することができるので、あなたにリスクは全くありません。

 

のトレーニングに対する想いやトレーニング内容に納得していただき、体験・カウンセリングをご希望される場合は、こちらからお問い合わせ下さい。

お問い合わせいただいた方には、まずはカウンセリングのご案内となりますが…

 

にもできるか不安…」

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カウンセリング無料!

 

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※12月15日(土)まで!

 

し訳ございません。

験・カウンセリングでトレーニングのご希望をいただいても、全ての方がValezaのパーソナルトレーニングを受けられるわけではございません。

 

なぜなら、

 

☑ 本気で取り組む気持ちがない方

☑ ご自身の健康のためにお金を使えない方

☑ 自分のカラダを自分で管理するという意識が少ない方 

☑ 健康を無視して体重だけを落としたい方

☑ メールでのご連絡に24時間以内にご返信いただけない方

☑ 運動だけで結果がでるとお考えの方

☑ 短期の指導でずっとカラダがキープできるとお考えの方

☑ 重りを使った筋トレをしたくない方

 

このような方の指導は大変申し訳ありませんがお断りしているからです。

 

なり厳しいことを書かせていただきました。

 

申し訳ございません。

 

しかし、あなたのカラダに結果を出すためには私だけやる気になってもダメなんです。

 

は車のカーナビです。

 

あなたを目的地までどういう道を通れば安全で早く行けるか導くことはできます。

 

かし、

その車を実際に運転するのはあなたです。

 

実際にアクセルを踏んで、ハンドルを切って前に進むのはあなた以外にいません。

 

だから、あなた自身のやる気、取り組む姿勢が重要ですので、このようなことを書かせていただいた次第です。

 

反対に、

 

☑ 自信をもって堂々とお気入りの服が着たい、履きたい方

☑ 女性も振り返る、後ろ姿美人になりたい方

☑ 一生、美尻美脚をキープしたい方

☑ 同僚や友達から「キレイ!」「若いね!」と褒められたい方

☑ 年齢を感じさせない、いつまでもキレイな女性でいたい方

 

上記のような考えをお持ちで、一生懸命トレーニングに励んでいただける方は大歓迎です。

 

40代でも50代でも60代でも年齢は全く関係ありません。

 

的は何であれ、

 

私は一生懸命な方のお手伝いをしたいと思っております。

ーソナルトレーニング料金

入会金  21,600円

入会金のみ、月会費、年会費、更新料は一切ございません。

 

※再入会時には入会金がかかります。

12回  121,500円(有効期限4ヶ月)

(3回分お得 40,500円割引)

 

4回    45,900円(有効期限2ヶ月)

(0.6回分お得 8,100円割引)

 

1回    13,500円

 

※施設利用料等すべて込み。

※トレーニング時間は45~50分。

 

詳しい料金案内はコチラ

 

額返金保証制度

ラダの変化・効果を実感していただけなかった場合、全額を返金させていただきます。

 

約50分のトレーニングを開始してから毎週必ず週1回、合計12回のトレーニングを受けられた時点で、私のアドバイスを守ったのにもかかわらず、カラダの変化・トレーニングの効果を実感していただけなかった場合は遠慮なくお申し出てください。

 

「やっても効果が出なかったらどうしよう・・・」

「カラダの変化が実感できなかったらどうしよう・・・」

 

なたの不安はそこにあるのではないでしょうか?

 

不安があるのは当たり前です。

 

あなたの貴重な時間とお金をトレーニングに投資するのですから。

 

私があなたのその不安を取り除きます。

 

レーニングまでの流れ

Step0 7日間のメール講座に登録&記事を読む

7日間のメール講座に登録いただくと体験をお得に受けることができます。

また、最低でも読んでおいて欲しい記事を3つご紹介します。

 

こちらの記事をしっかり目を通してからお問い合わせ下さい。

 

初めての方へ

 

プロフィール

 

ヒップが変わる3つの理由

Step1 お問い合わせ

記事を読んでしっかり納得できたらお問い合わせフォームからご連絡ください。

24時間以内に私の方から必ず返信させていただきます。

Step2 無料カウンセリング約30分間

カウンセリングではあなたの目的や目標を共有させていただきます。

 

初回カウンセリングは必ずみなさんに受けていただいております。

 

パーソナルトレーニングは私と1対1で行うものなので、あなたにとって私が信頼できそうな人物かを判断して、少しでも不安を解消していただければと思います。


安心してください。

私から押し売りのような形で契約していただくことは一切ございません。

Step3 体験50分

宇都宮 パーソナルトレーニング 骨盤矯正

カウンセリングを受けてみて、ご希望される場合は、後日体験を受けていただきます。

 

体験では、カウンセリングのときに共有させていただいた内容をもとに、あなたの目的を叶えるために必要なエクササイズをお伝えします。

Step4 入会

体験を受けてみて、入会をご希望の場合はご連絡下さい。

後日、引き受けさせていただくかどうかのご連絡を必ず差し上げます。

STEP5 パーソナルトレーニング開始

入会後は初回の予約を取らせていただき、いよいよトレーニング開始です。

 

ただ、短期的なトレーニングでは、あなたの望む結果や効果は出ません。

継続していただく過程で、身体の変化を実感できます。

 

くあるご質問

Q.トレーニング時間は何分ですか?

トレーニング内容によって違ってきます。

 

目安としては、45~50分程度を見てもらえれば大丈夫です。

Q.トレーニングはどんなことをしますか?

一人ひとりトレーニングメニューが異なるので、重りを使ってトレーニングされる方もいれば、重りを使わず自体重で行う方もいらっしゃいます。

 

基本期には、関節の歪みやズレを直してからトレーニングをする流れとなります。

 

目的やその日の体調に応じて臨機応変にメニューを作成させていただきます。

Q.3ヶ月12回コースがありますが、そのコースを終了しても美尻は維持できますか?

「3ヶ月後に何かイベントがあるからその日に向けて頑張りたい、3ヶ月以降は完全にもとの体型に戻ってもいい。」

 

といった目的で通われるのであれば、3ヶ月間だけ通うという選択肢があっても良いと思います。

 

しかし、当たり前のことですが、せっかく手に入れた美尻もトレーニングを定期的に継続しなくては、さらにワンランク上の美尻にはなれませんし、ましてやキープもできません。

 

必ずもとの体型にまた戻ってしまいます。

 

3ヶ月という短期間のトレーニングだけで、一生美尻をキープ・向上させることはできないということをご理解下さい。

 

週に1回、2週に1回でもいいと思うので、定期的に鍛える習慣を手に入れた方が『一生美尻』を実現することができます。

Q.美尻目的以外でも受けられますか?

ほとんどのお客様がお尻のコンプレックスだけでなく、お腹や太もも、腰回り、膝痛、腰痛、肩こり、身体のだるさや冷え性、生理不順の悩みを同時に持たれています。

 

栄養やリハビリ・ボディメイクの知識と技術でこれらのお悩みにも対応しております。

 

実際に通われているお客様の声をご覧になっていただくと皆さん、どのような悩みがあり、どのように解決できたかがわかると思います。

Q.予約制ですか?

当施設は完全予約制です。

 

予約時間の5分前~お時間丁度にお越しください。

 

ご予約前後にも他のお客様がいらっしゃいますので、ご注意下さい。遅刻してしまう場合は必ずご連絡下さい。

 

なお、開始時間が遅れても延長は致しません。

Q.着替えはできますか?

お着替えスペースがあるので、ご利用できます。

 

お着替えのお時間もトレーニング時間に含まれますので、ご注意下さい。

.カラダの悩みについて相談は無料ですか?

メールやラインでのご相談は無料でお受け致します。

 

遠慮なくご相談下さい。

 

施設までの経路

クセス

〒320-0851

栃木県宇都宮市鶴田町1605

 

東武宇都宮線 東武宇都宮駅から車で15分

 

Googl mapで場所を確認する場合は、『スペースファルフ』と検索すると表示されます。

40畳の広々としたプライベート空間。

 

完全予約制個別トレーニングスタジオのため、順番待ちや他人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

 

非日常的な空間で、自分と向き合い、ていねいに大切に時間を過ごしてみませんか?

田スタジオまでのご案内

鹿沼インターチェンジより宇都宮市内へ平成通りで約4.9km。

宮環鶴田陸橋交差点(右向かいに東京インテリア様)を左折。

宇都宮市内からは宮環鶴田陸橋交差点を右折。

 ↓

約70mほどで右側にスペースファルフという看板、入り口が駐車場になっています。

初回の場合、開始時間約5分前には私がスタジオご案内に伺います。車内でしばらくお待ち下さい。

 

後に

まで誰にも自分のコンプレックスについて相談できず、相談したとしても納得した説明をしてもらえなかったあなた。

 

ハッキリ言わせていただきます。

 

ヒップなどの体型の悩みは一人で悩んでいて、解決する問題ではありません!

 

自分以外の人の力を借りて、初めて解決できる問題です。

 

そして、誰の力を借りるかが最も重要です。

 

、あなたの目の前には3つの道があります。

 

1つ目は、

お尻の形のコンプレックスを日々、がっかりした気持ちを感じながら、何もせず諦めてしまう道。

2つ目は、

 

今ひとつ効果を感じられないエステやジムに「何となく、安いし、近いから」といった理由で貴重な時間とお金を無駄に使い、いつまでたっても美尻を手に入れることができない道。

 

3つ目は、

栃木県内の美尻づくり実績No.1を誇るボディメイクのプロのもと、あなたの悩みに真正面から向き合ってくれる、美尻づくり専門パーソナルトレーニングスタジオValezaに通って、もう二度とお尻の形で悩まない人生を手に入れる道。

 

どの道を選んでもあなたの自由です。

 

しかし、よく考えてみてください。

 

後もコンプレックスを抱えながら歩んでいく人生でいいのですか?

 

迷いなく、「No!」と即答できたのであれば、今すぐ美尻づくり専門のValezaのこのHPをしっかり読んで下さい。

 

そして、納得されたらお問い合わせフォームに必要事項を記入してお申込み下さい。

 

私は、あなたが出会った誰よりも真剣にあなたと向き合います。

 

あなたの美尻づくりをサポートさせていただくのを楽しみにしています!

規受付状況

(月)2名募集(9:00~19:00)

(火)1名募集(12:00~22:00)

(水)現在受付停止中

(木)1名募集(12:00~18:00)

(金)現在受付停止中

(土)2名募集(9:00~22:00)

(日)現在受付停止中

 

新規の方でご希望のお時間に空きがない場合は、キャンセル待ち(順番待ち)となります。

 

現在ご予約できない曜日、時間帯でのトレーニングをご希望される方はキャンセル待ちも受け付けております。

 

キャンセル待ちの場合、お問い合わせいただいた順番でご案内させていただくので、お早めのお申込みをお勧めしております。

 

※新規受付状況は随時変更しているため上記と異なる場合があります。

 

問い合わせ先

宇都宮 美尻づくり専門パーソナルトレーニングスタジオValeza(ヴァレッサ)

 

【住所】宇都宮市鶴田町1605

【電話】070-1531-7161

Mail】 miyota_23@yahoo.co.jp

【営業時間】不定期 9:00~22:00

 

※ドメイン指定受信の設定をされている場合は、ドメイン指定解除をしてからメールをお送りください。

数日たっても返信が届かない場合はお手数ですがお電話にてご連絡ください。

 

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☑ 効果的なエクササイズ方法を知りたい!

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あるポイントを押さえてトレーニングをすると、ヒップは変わっていきます。

 

では、具体的にどのようなエクササイズをすればいいのか?

 

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