宇都宮 パーソナルトレーニング

ボディメイク専門パーソナルトレーニング&ピラティス『Valeza』

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モニター募集のご案内

この度、2019年5月末までの期間限定でモニターを3名様募集します!

 

3ヵ月後、理想のボディラインになった自分の姿を想像できますか?

 

興味がある方はこちらから!

 

期間限定!-5㎝の小尻を実現させる7つのエクササイズをプレゼント!

実際のレッスンでもおこなっている小尻づくりに欠かせないエクササイズを解説付きの動画でお伝えします!

 

栃木県宇都宮市のボディメイク専門パーソナルトレーニング&ピラティス「Valeza」のHPにお越し頂きありがとうございます。

 

Valezaはあなたに同世代が憧れる女性らしいキレイなボディライン

手に入れて頂けるよう全力でサポートいたします。

あなたはこんなお悩みはありませんか?

ボディラインが崩れて今まで着ていた服が急に合わなくなってきた…

 

おばさん体形に年々近づいている気がして嫌になる…

 

ショーウィンドウに映る自分の姿にギョッとした…

 

当てはまったとしても

あきらめなくて大丈夫です!

 

今なら間に合います!

 

引き締まったお腹・体幹

キュッと引き締まった小尻

綺麗な脚のライン

 

そんな理想のカラダを手に入れませんか?

 

年齢は変えられないけど、体型は変えることができます!

 

仕事や家事・育児に忙しいあなたでも体型は変えることはできます!

Valeza3つの特徴

若返りホルモンを効果的に出す血流制限トレーニング

 

美姿勢になるピラティス&美容整体

 

脂肪燃焼効果UP健康になる栄養アドバイス

トレーニングは週1回60分

よく「週に何回通えばよいですか?」という質問を頂きます。

 

Valezaのトレーニングは基本的に週1回60分です。

それで十分キレイなボディラインになることが出来ます。

効果・変化がなければ、 全額返金致します

週1回以上のパーソナルトレーニングを12回継続し、かつ私の指導を守ったにもかかわらず、何の効果も得られなかった場合は遠慮なくお申し出ください。

 

全額返金いたします。

 

お客様にとって一番気になる部分は「効果・結果」だと思います。

 

せっかくお金と時間を使ったのに、なんの効果もなかったっていうのが一番恐いですよね。

 

だからValezaはお客様にリスクを一切負わせません。

新規のお客様は月に先着3名様までなので、お早めにお問い合わせください

Valezaでは、お一人お一人のお客様の指導を丁寧におこない、充実したアフターサービスを提供することを何より大切にしています。

 

そのため、誠に勝手ながら、現在は新規のお申し込みを月に3名様までに制限しております。

 

お申し込みが遅れてしまいますと、順番待ちで体験や入会日が遅れてしまう恐れがございますので、確実にトレーニングを受けたい方はお早めに以下の電話番号やお問い合わせフォームからご連絡ください。

 

パーソナルトレーニングご希望の方は下記の問い合わせフォームよりお願いします。

ご質問やご相談も無料ですので、お気軽にお問い合わせください。

 

お問い合わせはこちら

 

初回の体験をご希望の方には、まずはパーソナルトレーニング体験・カウンセリングを行います。

 

このパーソナルトレーニング体験・カウンセリングで私に任せられるか判断していただけたらと思います。

 

※もちろん、この段階でお断り頂いても構いません。

お客様のカラダの変化

※週1回のトレーニングを12回行った結果です。

N・F様 41歳

下半身太りとO脚がキレイに改善できましたね!

 

 

K・H様 44歳 

腰痛が改善されて、ヒップアップ・太ももスッキリしましたね!

 

 

平井美希様 42歳 

体型だけでなく健康面もかなり良くなりましたね!

宇都宮のパーソナルトレーニングを受けられているお客様との写真

 

E・T様 50歳 

体重を3㎏増やしていただき、見た目年齢マイナス20歳!

 

K・Y様 34歳 

太もも横の出っ張りがキレイに改善され、小尻にもなりましたね!

 

 

まず、はじめに

Valezaは「健康的で美しいボディラインを手に入れ、保ち続ける」ことを目的としたパーソナルトレーニングスタジオです。

 

そのため、

一生懸命にトレーニングに取り組む気持ちがない方

 

トレーニングだけで簡単に楽にカラダが変わると思っている方

 

一時的な結果を求める方

 

短期間で体重を落とすことだけをご希望の方

 

の指導はお断りすることもございます。

 

いきなり厳しいことを書かせていただきました。

 

申し訳ございません。

 

しかしお客様のカラダに結果を出すには私一人やる気になってもダメなんです。

 

お客様自身のやる気、努力というのが重要ですので、このようなことを書かせていただいた次第です。

 

私は

「キレイなボディラインづくりに一生懸命」

 

「美しい姿勢づくりに一生懸命」

 

目的は何であれ、一生懸命の方に指導したいと思っております。

 

また、Valezaでは他のパーソナルトレーニングジムとはいくつか異なる点が大きく3つございます。

①Valezaは短期集中のダイエットジムではありません!

よくあるボディメイク・ダイエットの成功事例として「2ヵ月でマイナス10㎏」などというビフォーアフターというのを見たことはありませんか?

 

数字だけ見るととてもすごいと思ってしまいますよね。

 

もちろん、多すぎる体重や体脂肪を落とすのは大切です。

 

しかし、体重を落とすことだけにフォーカスすると痩せてもキレイに見えなかったり、体調を崩したりするリスクも伴います。

 

健康的に見えず爪や肌はボロボロ、生理は止まり、キレイになるはずが逆に老けてみられることも普通に起こります。

 

そのため、美しいスタイルを作るには「適切なトレーニング」を「継続して」おこなうことが必要になります。

 

しかし、適当にトレーニングしたところでカラダは変わりません。

②Valezaはただ単に筋肉を鍛えるだけのトレーニングはしません!

カラダを変えるには、個人差を考慮しなければいけません。

 

人それぞれ異なるカラダの「クセ」や「ゆがみ」があります。

 

もしその状態で他のパーソナルトレーニングジムのように筋トレだけとにかくガンガンしても悩みの解決はできません。

 

もちろん、筋肉を鍛えることも大切ですが、それと同じくらい関節のゆがみを整えること、カラダの使い方を変えることがとても大切になります。

③Valezaは極端な食事・糖質制限は一切行いません!

短期間で体重を落とすには、かなりキツい食事制限をしなくていけません。

 

先ほどもお伝えしましたが、このような短期集中型ダイエットでは健康上のリスクが伴います。

 

私は、その後遺症で苦しんでいる人の姿をこれまで多く見てきました。

 

ダイエットやボディメイクで大切なのは、食事を制限するのではなく、必要な栄養を摂ること、食事内容をコントロールすることです。

 

必要な栄養を摂りながらボディメイクすることで女性らしいキレイなボディラインはつくることができます。

このような方は大歓迎です!

私のお客様のほとんどは筋トレ未経験者で、全員女性です。

 

年齢は上は50歳代、下は20歳代。

40歳代のお客様が最も多いです。

 

私のお客様はトレーニングに関しては皆さん一生懸命取り組んでくれています。

 

「キレイなボディラインになりたい!」

「美脚になりたい!」

「キレイなクビレがほしい!」

「キレイに上がったプリッとしたお尻になりたい!」

「女性らしくスタイルアップしたい!」

「美しい姿勢になりたい!」

「回りの人たちをアッと言わせたい!」

「好きな人を振り向かせたい!」

 

と本気で思っているあなた!

 

もし、あなたがそのような本気の方なら大歓迎です! 

 

〇30歳こえてから体型の崩れが気になってきたから、引き締めてキレイになってやる!

 

〇6ヶ月後の結婚式までに引き締めてウエディングドレスを着たい!

 

〇エステなどいろんなことを試しては失敗ばかりしてきたけど、これが最後にしたい!

 

〇たるんだカラダはもうウンザリ!

 

〇一人では正しいやり方がわからないし、いつも続かないけど、指導してくれるなら頑張れそう!

 

〇いつまでも若々しくいたい!

 

〇疲れやすいので体力をつけたい!

 

しつこいようですが、もう一度言います!

あなたが上記のようなことを本気で思っている方なら大歓迎です! 

ごあいさつ

ホームページにお越しくださいまして、ありがとうございます。

 

栃木県宇都宮市のパーソナルトレーニング「Valeza」の代表兼パーソナルトレーナーの御代田享(ミヨタアキラ)と申します。

 

ホームページには、長々と多くのことを書いておりますが、是非よく読んでください。

 

ホームページには『Valezaのトレーニングの方針』ついて書いていますので、読んでおいて損はないと思います。

 

読まれたあとに、私の考えややり方を理解でき、かつあなた自身も「変わりたい!」「やってみたい!」「頑張ってみたい!」と思われましたらご連絡ください。

 

当スタジオでのパーソナルトレーニングで皆さまのダイエット&ボディメイクを成功させましょう。

 

Valezaでカラダが変わる3つの理由

 

①土台から整えるから美姿勢になり、たるみが改善される

 

ダイエットしても気になるたるみが解消されず、スタイルアップできない理由を知っていますか?

 

詳細はこちらへ

②細胞レベルから見る栄養指導アドバイス

 

・運動しても脂肪が減らない...

・寝ても疲れが取れない...

・冷え性が気になる...

 

実はこれら全て、同じ栄養が不足しています。

 

詳細はこちらへ

③マンツーマントレーニングだからできる徹底した細かい指導

 

なぜ、わざわざパーソナルトレーニングなのか?

 

そこにはマンツーマンでなければいけない理由があります。

 

詳細はこちらへ

 

お申込み方法

Step1 お問い合わせ

初めての方は、最低でもはじめての方への記事をお読みになった後で、お問い合わせフォームからお申込みください。

 

24時間以内に私の方から必ず返信させていただきます。

Step2 無料カウンセリング&体験トレーニング

宇都宮 パーソナルトレーニング 骨盤矯正

体験トレーニングの前にカウンセリングであなたの目的や目標を共有させていただきます。

 

カウンセリングと体験は必ずみなさんに受けていただいております。

 

パーソナルトレーニングは私と1対1で行うものなので、あなたにとって私が信頼できそうな人物かを判断して、少しでも不安を解消していただくお時間になれば幸いです。


安心してください。

私から押し売りのような形で契約していただくことは一切ございません。

Step3 ご入会

「よし!頑張ろう!」と決心されたら体験終了後に御代田までご連絡ください。

 

初回トレーニングの予約を取らせていただきます。

Step4 トレーニング開始

入会後はいよいよトレーニング開始です。

 

理想のカラダを目指して一緒に頑張りましょう!

活動場所のご案内

鶴田スタジオやご自宅出張で活動させていただいております。

アクセス

〒320-0851

栃木県宇都宮市鶴田町1605

 

東武宇都宮線 東武宇都宮駅から車で15分

 

宇都宮の美尻パーソナルトレーニングスタジオ

まずはカウンセリングと体験を受けてみませんか?

「自分に合ったトレーニング方法がどういうものか知りたい」

「一度どんなトレーニングをするのか体験してみたい」

など、気になる点やご興味がありましたら、まずは無料カウンセリング(30~45分)と体験(30~50分 5,000円)を受けてみてはいかがでしょうか?

 

自分ひとりで抱え込まずに気軽にご相談下さい。

 

無料カウンセリング・体験のトレーニングの申し込みはこちら

 

料金について

 

お電話でのお問合せはこちら

 

受付時間:9:00~22:00(日曜日は除く)

(セッション中は電話に出ることができません。なるべくお問い合わせフォームからお問い合わせください)

 

メールでのお問い合わせはこちら

miyota_23@yahoo.co.jp

 

 

 

 

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